Ja, Selbstentwicklung kann auch Spaß machen.
Was ist integrale Selbstentwicklung?
​
Die meisten Menschen stellen sich unter SELBSTENTWICKLUNG (Persönlichkeitsentwicklung) sehr viel harte und anstregende Arbeit an den eigenen Themen vor. Die Erforschung des eigenen inneren und äußeren Selbst kann aber auch sehr spannend, interessant und genussvoll sein.
​​
Der Begriff INTEGRAL: "zu einem Ganzen dazugehörend und es erst zu dem machend, was es ist". 1 Es geht es darum, unterschiedliche Seiten von uns wahrzunehmen, zu verstehen und wieder miteinander zu verbinden. Dinge, die wir vielleicht abgespalten, verdrängt oder aus dem Blick verloren haben, dürfen wieder ihren Platz finden. So entsteht mehr innere Stimmigkeit und Ganzheit.
​
Mit dem SELBST ist der Mensch gemeint, der sich selbst wahrnehmen kann – mit seinen Gedanken, Gefühlen, seinem Körper und seinem Verhalten. Wir erleben uns nicht nur innerlich, sondern auch im Kontakt mit anderen Menschen und unserer Umwelt, die wir gleichzeitig beeinflussen und von der wir beeinflusst werden.
Manchmal fühlt sich dieses Selbst wie ein großes, unübersichtliches Durcheinander an. In der gemeinsamen Arbeit kann sich dieses Knäuel nach und nach entwirren. Schritt für Schritt wird sichtbar, was zusammengehört, was verstanden werden möchte und was sich weiterentwickeln darf. So kann das eigene Potenzial freier und lebendiger zum Ausdruck kommen.
​
Hast du Probleme in einem oder mehreren LEBENSTHEMEN,
weißt vielleicht noch gar nicht, wo der Schuh drückt
​
oder hast Lust auf eine Reise zu dir selbst zu gehen?
​
